دورهمی دوستانه

😳 الکساندرا دختر لارن بوث خواهر همسر “تونی بلر” نخست وزیر سابق انگلستان مسلمان شد.

👩وی در این زمینه گفت: اسلام زندگی ام را به کلی تغییر داد و احترام و تواضع را وارد زندگی ام کرد.

😍الکساندرا در ادامه گفت: با پوشیدن حجاب احساس ارزش بیشتری می کنم.

توت فرنگی...

🔸️اصول صحیح آب خوردن:

◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم
◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر
◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر
◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون
◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی

- بین غذا آب نخورید!

📚 #دانستنی

برای خانوما

🔸️در تاریخ ایران برنج همواره غذایی گران و خوراک ثروتمندان و غذای مخصوص جشن‌ها و مهمانی‌ها بوده است و مردم عادی جز در مناطقی که برنج کشت می‌شد یا به‌وفور در دسترس بود پلو و چلو نمی‌خوردند.

حتی مشهور است که مردم عادی و فقرا در طول سال فقط یک‌بار پلو نصیبشان می‌شد و آن شب عید نوروز بود.

استفاده از عبارت «پلوخوری» به جای «مهمانی» از گذشته‌های دور به ایرانیان رسیده است؛ روزگارانی که برنج غذای مخصوص ضیافت‌ها بود و ایرانی‌ها به جای اینکه بگویند می‌رویم مهمانی، می‌گفتند می‌رویم پلوخوری.

🔸️خوردن صبحانه مناسب قند خون را تنظیم می کند و از ابتلا به کبد چرب و افزایش کلسترول خون جلوگیری می کند

وقتی یک وعده مثل صبحانه را حذف میکنید ، کبد شروع به ساختن چربی و کلسترول می کند

📚 #دانستنی

🔸️قبل از اختراع یخچال برای نگه‌ داشتن مواد‌ غذایی نیاز به ادویه بود
مرکز ادویه هند بود
تجار ایران از هند می خریدند و 5برابر بیشتر به رم می فروختند
تجار رم هم 5 برابر بیشتر به اسپانیایی و پرتغالی‌ها می فروختند
آخر سر مردم اسپانیا و پرتغال گفتند جهنم خودمان میریم از هند می خریم رفتند آمریکا رو کشف کردند

📚 #دانستنی

🔸️گندم را مثل سبزه سبز کرده بشوید و بگذارید جوانه بزند! همین که جوانه زد، آن را خشک کرده وبعد پودر کنید و داخل غذای کودک (کوکو،سوپ،ماست) بریزید!

جوانه قد را بلند و رشد کودک را زیاد می کند

📚 #دانستنی

🔸️فرزندان ما بدون بازی، مغزشان رشد نخواهد کرد...

◽️آنها با بازی روابط بین پدیده ها را‌ کشف کرده و نسبت به دنیای اطراف خود شناخت پیدا می کنند.

بدون دخالت های مستقیم در بازی آنها و امر و نهی های مکرر، این زمینه ی رشد را برای آنها فراهم کنید.

📚 #دانستنی

🔸️85 درصد از گیاهانی که در کره ما زندگی می کنند ، در اقیانوس ها هستند.

📚 #دانستنی

🔸️زنان سرما را بیش‌تر از مردان تحمل می‌کنند🥶

◽️بررسی جدید پژوهشگران «مؤسسه ملی سلامت آمریکا» نشان داد بدن زنان، توانایی بیش‌تری در تحمل سرما نسبت به مردان دارد.
◽️پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که زنان ممکن است محافظت بیشتری در برابر سرما داشته باشند زیرا چربی بدن آنها بیشتر از مردان است.
📚 #دانستنی

🔸️تصور كن بتونی كاری كنی سنگ شفاف به نظر بياد

به این میگن هنرمند واقعی😳👌

دانستنی

🔸️خداحافظی سلنا گومز با ۴۳۰ میلیون کاربر: فقط تلفنی با دوستانم صحبت می‌کنم

◽️سلنا گومز، خواننده و بازیگر ۳۱ ساله آمریکایی که بالاترین تعداد دنبال کننده را با ۴۲۹ میلیون کاربر به عنوان یک زن در اینستاگرام دارد، اعلام کرد که خود از این رسانه اجتماعی بیرون آمده
◽️او گفت: این با ارزش ترین هدیه ای است که برای سلامت ذهنی اش به خود داده است. او در نشست اخیر صد چهره تاثیرگذار تایم گفت اکنون او خوشحال تر است و دیگر با دوستانش به جای ارسال پیام، تلفنی صحبت می کند.
◽️سلنا گومز بارها در مصاحبه هایش گفته بود که از شبکه های مجازی واهمه دارد.
دانستنی