زاده آتش
۱,۴۴۳ پست
۱ دنبال‌کننده
۱,۴۴۱ امتیاز
۱۳۷۳/۰۵/۰۸

تصاویر اخیر

زندگی
سازِ دل است...❤️
تو نوازنده‌ٔ این
سازی و بس ...
تو اگر شاد زنی شاد شوی
گرچه باشی
چو قناری به قفس🕊🌸

ساز زندگیتون همیشه کوک🎼
هم وقتشو داری ،
هم فرصتش پیش اومده‌
هم کسی اصلا نمی‌فهمه ولی چون اشتباهه از انجام دادنش منصرف میشی ، این معنای دقیق اصالته
آدمِ خودتون باشید.
اینکه آدم برای خودش باشه خیلی مهمه،
بخاطر خودش لبخند بزنه،
برای خودش کار کنه،
برای خودش بخوابه و برای خودش
زندگی کنه
می‌دانم سازِ دلت این روزها کوک نیست
ولی زندگی شوخی نیست
سازت کوک باشد یا نباشد
باید بنوازی برایِ نیاز

درد ِنان سمفونیِ غم‌انگیزی است
که این روزها غمگین‌تر نواخته می‌شود.

تو که آن را می‌شنوی بی‌تفاوت از کنارش نگذر
به لبخندی به تشویقی به...

دل‌هایِ ناکوکِ این روزها را دریاب...
۳۰ روش برای کاهش استرس :

۱. تحرک بدنی
۲. غذای سالم
۳. مدیتیشن
۴. دیدن برنامه های طنز
۵. فرستادن پیام برای کسی که دوستش داری
۶. تمرین " نه گفتن "
۷. یوگا
۸. نوشتن افکار‌ و احساسات
۹. خواب کوتاه
۱۰. انجام کار خلاقانه
۱۱. موزیک آرام‌بخش
۱۲. تنفس عمیق
۱۳. پیاده روی
۱۴. بغل کردن
۱۵. رایحه درمانی
۱۶. با خودت مهربون بودن
۱۷. پیدا کردن سرگرمی جدید
۱۸. شکرگزاری
۱۹. ابراز احساسات
۲۰. ماساژ
۲۱. پازل
۲۲. رقصیدن
۲۳. دوش آب سرد
۲۴. حرکات کششی
۲۵. مرتب کردن اتاق
۲۶. مطالعه
۲۷. انجام کار هنری
۲۸. آشپزی
۲۹. دتاکس مدیا
۳۰. وقت گذروندن تو طبیعت
اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند
ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان
و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم !

اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند
ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم
که مورد تنگ نظری واقع شده
و این خود دستاورد کمی نیست.

گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است
بر درستی کارمان...

اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند ،
ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم
و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم

اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند
ما خوداتکایی را تمرین کنیم و
خوشبین و صبور باشیم!‎‌‌‎‌‌💎
روباه به گرگ گفت:درس زندگی رو یادم بده

گرگ گفت:از بالای کوه بپر
روباه گفت:پایم می شکند
گرگ گفت :می گیرمت
روباه پریدوگرگ اورا نگرفت
روباه گفت:چرا من را نگرفتی؟
گرگ گفت :درس اول اعتماد یعنی مرگ!!!!
.

🌺🧚‍♀️زندگی، لحظه‌ای است برای جشن گرفتن،
برای پايكوبی و لذت بردن.
تفريح كن، از زندگی لذت ببر
و به اين ترتيب است كه به معبد الهی گام می‌نهی.
معبد جايی برای عبوسان نيست،
هرگز برای آنها نبوده است .
به زندگی بنگر، آيا هرگز هيچ جا اندوهی می‌بيني؟
آيا هرگز درخت افسرده‌ای ديده‌ای؟
آيا هرگز پرنده مضطربی ديده‌ای؟
آيا هرگز يك حيوان عصبی ديده‌ای؟
نه. زندگی اينطور نيست. ابدا.
تنها انسان به خطا رفته است ،
و او به اين دليل به راه خطا رفته كه خود را
خيلی عاقل و زيرک می‌شمارد.
زيركی تو بيماری توست. زياد عاقل نباش.
هميشه به ياد داشته باش كه توقف كنی.
به افراط كشيده نشو.👌
بازی های کودکی حکمت داشت:

لی لی : تمرین تعادل در زندگی
زوووو:تمرین روزهای نفس گیر زندگی
آلاکلنگ:دیدن بالا و پایین دنیا
سرسره:تمرین سخت بالا رفتن و راحت پایین آمدن
هفت سنگ:تمرین نشانه گرفتن به هدف
وسطی:تمرین همیشه در وسط میدان بودن
گل یا پوچ:دقت در انتخاب
خاله بازی: آیین مهمانداری
یه قول دو قل : مشکلات اگر مانند سنگ سخت باشد یکی یکی از پس آن برمی آیی

❤️یادش بخیر...
اون روزا یاد گرفتن زندگی چه ساده بود...
بزرگ شدن، شاید همون لحظه ای باشه که میفهمی باید تنهایی مسیر زندگیت رو بری..
درخت از ریشه آب میخوره
آدمی از ذات ونیتش🌸🌱
مھربون‌باش‌رفیق❤️
💐💐💐💐💐💐💐
ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ
ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻪ ﺍﻧﺪ
ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ" ﮐﻮﭼﮏ" ﮐﻨﻨﺪ !
ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺩﺭﺯ" ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ
ﮐﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺗﻦ ﺷﺎﻥ ﺷﻮﯾﺪ.
ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺷﮑﺎﻓﺘﻦ" ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ...
ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ"
ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ.
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ "ﺭﺍ
ﺁﺳﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩﻩ ﺍﯾﺪ.
🍃ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ نزنید      
                            و
           "  بزرگی تان راحفظ کنید
        ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ "ﺗﻨﻬﺎ" ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ" 🍃
خدا گاهی بهترین ها را
بعد از تلخ ترین تجربه ها
به تو می‌دهد تا قدر زیباترین
چیزهایی که به دست آورده ای را بدانی ...👌❤️
چه بخواهید و چه نخواهید، ذهن شما خلبان زندگی شماست. افراد محدودی یاد میگیرند با این خلبان صحبت کنند و به آن جهت ثروت بدهند و بعضی هرگز قوانین لازم را یاد نگرفته و بدبختی هایشان هر روز بیشتر می‌شود.
جوونی تو دوره‌ی ما خیلی سخت شد یهو،
هم باید درآمد خوب داشته باشی، هم مستقل بشی،
هم خوشتیپ و خوشگل و خوش‌هیکل باشی
هم زبان یاد بگیری، تند تند باید خودتو آپدیت کنی
<چون سرعت تغییر تو همه‌چیز بالاست>
تورم، توقع، اقتصاد، گرونی،
هم یه تنه حواست به خودت باشه، به طرفت باشه، به خونوادت باشه.
یهو دلم به حال خودمون سوخت
ولی اینو می‌دونم که ماها خیلی قوی ایم و به خودم و شما افتخار میکنم…! ❤️