•اگه تمرکز نداری:
مدیتیشن کن، هدفمند باش، ورزش کن
•اگه الهام نمیگیری:
مطالعه کن، مراقبه کن، چیز های جدید یاد بگیر.
•اگه احساس ناراحتی داری:
نفس های عمیق بکش، در لحظه باش، برقص.
•اگه از کار زیاد کلافه شدی:
استراحت کن، به طبیعت برو، موسیقی گوش بده.
•اگه احساس خستگی داری:
دوش بگیر، خواب کافی داشته باش، قدم بزن.
•اگه تنها هستی:
از تنهاییت برای شناخت خودت استفاده کن، معاشرت کن، با حیوانات ارتباط بگیر.
+ آگاهانه تصمیم بگیر، روی نقاط قوتت تمرکز کن و توانایی های خودت رو افزایش بده.
مدیتیشن کن، هدفمند باش، ورزش کن
•اگه الهام نمیگیری:
مطالعه کن، مراقبه کن، چیز های جدید یاد بگیر.
•اگه احساس ناراحتی داری:
نفس های عمیق بکش، در لحظه باش، برقص.
•اگه از کار زیاد کلافه شدی:
استراحت کن، به طبیعت برو، موسیقی گوش بده.
•اگه احساس خستگی داری:
دوش بگیر، خواب کافی داشته باش، قدم بزن.
•اگه تنها هستی:
از تنهاییت برای شناخت خودت استفاده کن، معاشرت کن، با حیوانات ارتباط بگیر.
+ آگاهانه تصمیم بگیر، روی نقاط قوتت تمرکز کن و توانایی های خودت رو افزایش بده.
آرش ( گروه لاله های سرخ )
🧡 سلام و سَلامتی برای شما مهربان دوست
💚 سلامی به صَفای دل عارف
❤️ سلامی به زیبائی دل عاشق
💙 سلامی به گَرمی دل‌های مهربان
🏞 امروزتون معطر به نور الهی
🦋 زندگی تون مملو از آرامش الهی