خدایا! تنها تو میتوانی اندوه را از میان برداری و آنچه را بدان گرفتار آمدهام دور کنی.
پس با من چنین کن،حتی اگر چه شایستهی آن نباشم.
از دعای هفتم صحیفهی سجادیه
خیلی از مردا نمیگن دوست دارم، اما :
_ وقتی تو خیابون باهات راه میرن، خودشون وایمیستن سمتی که ماشین داره رد میشه.
_ وقتی میرید خرید، برای تو انتخاب میکنه نه خودش.
_ وقتی میرید رستوران، اول جلو تو غذا میزاره بعد خودش.
_ وقتی گریه میکنی، تلاش میکنه آرومت کنه و نذاره گریه کنی.
_ بیشتر مواقع ازت مراقبت میکنه صدمه نبینی.
_ واسه خودش هم پول نداشته باشه بازم تو رو اولویت میذاره که خوشحالت کنه.
• چالش یه هفته ای برای پیشرفت و منظم شدن تو زندگی :
روز اول: نیم ساعت زودتر بیدار شو و ورزش کن
روز دوم:یک لیست برای کارهای روز تهیه کن و همه رو تا آخر روز تیک بزن
روز سوم:یک مسیر رو پیاده روی کن
روز چهارم: روز رو با جملات انگیزشی شروع کن
روز پنجم: یک برنامه ماهانه بریز
روز ششم: یک کار عقب افتاده رو شروع کن
روز هفتم: یک جایزه برای خودت تهیه کن
یه وقتایی خودتو بغل کن و بگو :
«مرسی که هر سختی و دردی بود رو از سر گذروندی، دل شکستگی، افسردگی، مشکلات، چندین بار اعتماد به کسایی که هیچوقت لیاقتشو نداشتن و همه ی چیزای دیگه که تنهایی تحمل کردی ولی هیچوقت جا نزدی! خیلی راه سخت و طولانی رو اومدی، بهت افتخار میکنم...
اون کاری که میخوای رو بکن!
اون بیزینسی که فکرشو میکنی راه بنداز!
اون کتابی که میخوایی رو بنویس!
به شهری که میخوای نقل مکان کن!
پر نور بتاب!انرژی تو آدمای مورد نیازت رو جذب میکنه✨
باور داشته باشکه اگه یک نفر بتونهحالتُ
از الانِت بهتر بکنه و لبخند رو به
لبهات بیاره خودتی، با یک برنامه درست و
نگاهِ رو به آینده"اگه پیوسته گذشته را به"
دنباله خودت، بکشونی بهت قوله
بلاشک میدم همه درها، روت بسته میشه
از دایره امنِت"خارجشو و زیباییهارو که"
تو ایندنیا مدتی بهشون بیتوجه
بودیدوباره به جریانبنداز
انگلیسیآ یک ضرب المثلی دارند، که میگه کسی که
تنہا لندنُ دیده باشه لندنرا نیز نمیشناسه
باید، دیگر شہرها رو نیز ببینه تا بتونه لندن را، کاملاً
درک کنه یک جورایی، "میخواد بگه نگاه با یک بُعد"
هیچگونه "نتیجه خاصی نداره برات اصلا"
تنہا راهی که، میشه تاریکیرا تحملکرد
ایناست پناه بردنبه دلبستگیِکه
ژرف و واقعیباشه. به رابطههاییکه یک
رنگُ عطر نابیداره و میتونهکه حالت را
چند برابر، بہتر از گذشته کنه باید
اویی، در کنارت باشه. که بتونه بیوقفه
حالیخوشرا، بہت هدیه کنه"و ثانیه به"
ثانیه "زندگیات را سرشار کنه" از
علاقهو محبتِ بینمونه
اصلاً افکارِ خود را درگیرِ اینقضیه نکنکه
بقیه "در مورد تو چگونه اندیشه"
میکنند و حرف میزنند، تو باید در جهتِ
یک زندگیکه "ثانیه ثانیه، اون آرامشه به"
زیبایی"هرچه بہتر تلاشکنی که"
در ابتدا حالیقشنگ به خودت برسه و به
بقیه نیز یک"حسیخوب القاء بشه. اصلا"
نباید به حاشیههاییکه بیارزشه
"اندک توجہیبشه. ابدا"
الـهی 🕊🌸
کبوتر زندگیتون🕊🌸
تـو ایـن روز بـهار 🕊🌸
براتون خبرهای خوش بیاره🕊🌸
#بنام خدا که خالق عشق و زیباست
خدایی که تسکین دهنده
دردها وآرامش دهنده قلبهاست
نشانه های پختگی یه آدم هفت تاست؛
🌸🍃
خودشو درگیر آدمهای بی ارزش نمیکنه
داشته هاشو به رخ کسی نمیکشه
میدونه از زندگی چی میخواد🌸🍃
از کاه کو نمیسازه
وقتی کسی ازش انتقاد میکنه
گارد نمیگیره و دعوا راه نمیندازه
حتی اگه خیلی چیزا میدونه
ولی برای هر چیزی نظر نمیده
توی مشکلات به دنبال راه حل میگرده
نه دنبال مقصر ...🌸🍃
وقتی میشود دقایق عمرت را
با آدمهای خوب بگذرانی
چرا باید لحظههایت را صرف
آدمهایی کنی که یا دلهای کوچکشان
مدام درگیر حسادتها و کینهورزیهای
بچه گانهاند
یا مدام برای نبودنت، 🌸🍃
برای خط زدنت تلاش میکنند؟
نه، همیشه جنگیدن خوب نیست.
این روزها فهمیدهام برای اثبات دوست داشتن،
برای به دست آوردن دل آدمها، برای اثبات
خوب بودن نباید جنگید.
بعضی چیزها وقتی با جنگیدن به
دست میآیند بیارزش میشوند.🌸🍃
سیما امیرخانی چقدر قشنگ گفته :
هر زمان فکر کردید
مشکلتان آنقدر بزرگ است
که حتما شما را خواهد کشت،
سر برگردانید و نگاهی
به مشکلات پشت سرتان کنید.
تمام مشکلاتی که از سر گذرانده اید
هیچ یک از آنها،
شما را نکشت
اما تک تک آنها،
باعث شدند
امروز یک آدم قوی تری باشید.
پس نترسید یا پیروزید،
یا قوی تر.
حالا با این طرز تفکر میتوان گفت
پیروز نخواهید شد...؟