علی مرادی کلان
۵۴۷ پست
۶۳ دنبال‌کننده
۵,۵۳۲ امتیاز
مرد، مجرد
۱۳۷۶/۱۰/۰۲
ورزشکار
دکترا و بالاتر
دستیار طب اورژانس
دین اسلام
ايران، اردبيل، امن
زندگی با خانواده
سربازی معاف
سیگار نميکشم
گرایش سیاسی ندارم
تیراندازی با اسلحه ،کوهنوردی ،دوچرخه سواری،مطالعه،فرمانده خ
G plus
تویتا هایلوکس
قد ۱۷۱، وزن ۷۴
vrgl.ir/ktsmg

تصاویر اخیر

✍️ ‏به تاریخ ۱۴۰۳ اردیبهشت: شهری که در آن زندگی می‌کنید بیشتر از چیزی که تصور می‌کنید روی رفتار و شخصیت شما تاثیر دارد.


لا تدع أي شخص يستأجر مكانًا في ذهنك
إذا لن يدفع ثمن وجوده هناك.
لا تكثروا من الفضفضة فإنكم...لا تدرون متى يخون المنصتون!

اجازه نده کسی تویِ ذهنت جایی رو اجاره کنه
اگه بهایِ اونجا بودن رو نمی‌پردازه...

سفره دلتان را زیاد باز نکنید
شما نمی‌دانید شنوندگان کِی "خیانت" می‌کنند.




😉


🇮🇷 🇮🇷

علی مرادی کلان

♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
مشاهده ۳ دیدگاه ارسالی ...
  • علی مرادی کلان

    رفاقت ؛
    ایستادن زیر باران
    و با هم خیس شدن نیست .
    رفاقت آن است که
    یکی بر دیگری چتر شود
    و دیگری نفهمد چرا خیس نشد...
    لایک به پست زیبای شما
    ارادتمند شما
    مهدیار
    1402/02/05
    لینک


    سپاسگزارم از متن زیبا 🌸🖐️تنتون سالم

  • ღمهدیارღ

    سلامت باشید علی اقا

✍️میدونی چرا مردم به پزشکان مراجعه می کنند؟

دلیل اصلی مراجعه این است که حال‌شان خوش نیست. درد می‌تواند حال‌شان را ناخوش کند. اما درد تمام آن نیست. اگر درد مریض‌ات را از بین ببری ولی نتوانی حالش را خوش کنی، تو طبابت‌ات را کامل نکرده‌ای. این Essence of Medicine است.
جوهره و اساس پزشکی.

🇮🇷 🇮🇷



♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
مشاهده ۳ دیدگاه ارسالی ...
  • kian fe

    یک آنژیوپلاستی ساده یک استنت گذاری ساده رو وقتی میبینی باید جنس چینی استفاده کنی و داروهایی که بیمار بعد از درد کشیدن باید دنبالش بگرده چطور میتونید حالش رو خوب کنید؟

  • علی مرادی کلان

    یک آنژیوپلاستی ساده یک استنت گذاری ساده رو وقتی میبینی باید جنس چینی استفاده کنی و داروهایی که بیمار بعد از درد کشیدن باید دنبالش بگرده چطور میتونید حالش رو خوب کنید؟

    اینارو از آقازاده ها جویا شوید

خیلیا هنوز نمیدونن ولی خانومایی که کاشت ناخن میکنید چون اشعه UV که برای خشک کردن لاک‌ژل استفاده میشه و دست داخل دستگاهش قرار میگیره سرطانزا هستش و باعث پیری زودرس پوست هم میشه.

بهتره بیست دقیقه قبل از شروع به کاشت ناخن به دستاتون کرم ضدآفتاب بزنید، به همین سادگی




  • ღمهدیارღ

    یادت باشه!
    تو به دنیا اومدی تا خودت باشی...
    تا یه نمونه خاص باشی؛
    و از خودت یه آدم موفق بسازی
    پس برای خودت ارزش قائل باش!🌱💚
    پستهات عالی دوست من و لایک شد
    ارادتمند شما
    مهدیار

    1403/02/19

  • علی مرادی کلان

    یادت باشه!
    تو به دنیا اومدی تا خودت باشی...
    تا یه نمونه خاص باشی؛
    و از خودت یه آدم موفق بسازی
    پس برای خودت ارزش قائل باش!🌱💚
    پستهات عالی دوست من و لایک شد
    ارادتمند شما
    مهدیار

    1403/02/19


    سپاسگزارم

✍️سطوح بالاتر کربن دی اکسید(CO2) به این معنی است که ویروس‌ها طول عمر بیشتری خواهند داشت و افراد بیشتری را می‌کنند، بنابراین باز کردن می‌تواند یک راه موثر برای کم کردن ویروس‌های معلق در باشد.




♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ
✍️ما به اينگونه می‌انديشيم !

درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
بالاخره رسيدم، راحت شدم
بازنشست شوم راحت میشم

اوه چه ‌ای، تمام شود راحت می شوم

آخه تمام شود که چه شود؟

مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. 

پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم خوب نیست مانند يک فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن... 

تومیگی با این همه شدنی نیست اما اون میگه شدنی است ، اون میگه در خونه ما رونق اگر نیست صفا هست !

لذت بردن باعث شدن ميشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن به می‌گردد... 

توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم است . سعی کنید برنامه زندگی داشته باشید و آن چیزهایی را انجام دهید که دوست دارید .






♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ
✍️ یا مهار خشم ، یعنی توانائی کنترل خشم و مهارت در حفظ آرامش و خونسردی .

خشم غالباً نتیجهٔ ناکامی، یا احساس ممانعت و انسداد از دستیابی به چیزی است که حس می‌کنیم مهم است.

خشم مانند هر احساس دیگری در انسان، یک احساس کاملاً است، اما نحوهٔ رویارویی با آن باعث به وجود آمدن مسئله می‌شود.

خشم زمانی مشکل‌ساز است که فرد به خود یا اطرافیان آسیب بزند. مدیریت خشم به معنی پنهان کردن عصبانیت در درون فرد یا سرکوب کردن آن نیست.

اگر فرد به نحو مناسبی با آن مواجه شود، حتی می‌تواند باعث ارتقای سلامتی و حس خوب در خود شود. برای مدیریت خشم تکنیک‌هایی وجود دارد که شاخص ترین آنها به قرار زیر می باشند :
ترک محل و بازگشت ، عذرخواهی کردن قبل از خشم ، توجه به این مطلب که آیا این موضوع ارزش خشمگین شدن را دارد ؟ ، نشخوار کردن فکرهای « ممنوع» ، خوردنِ آب‌نبات حرف زدن به جای داد و بیداد راه انداختن ، ابراز خشم مؤثر ، نحوهٔ ابراز خشم ، شخص به خود سه گزینه بدهد پرهیز از مصاحبت با افراد خشمگین تشویق خود (بالا بردن ‌نفس در خود) ، پذیرش موقعیت و داشتن جرات
✍️ناخنک چشم در حقیقت نوعی بافت خوش خیم است که روی سطح چشم یعنی ملتحمه، رشد می‌کند.

این بافت اغلب مثلثی یا سه گوش بوده و اگر درمان نشود ممکن است به سطح عنبیه گسترش یابد یا باعث تغییر شکل سطح چشم و در نهایت منجر به ایجاد دید تار شود.

قرار گرفتن در معرض تابش فرابنفش خورشید به عنوان یکی از عوامل اصلی ایجاد ناخنک چشم شناخته می‌شود. لذا در افرادی که در مناطق پر آفتاب زندگی می‌کنند یا مشاغلی مانند کشاورزی یا جوشکاری دارند، بیشتر دیده می‌شود.
عامل دیگر که باعث ایجاد ناخنک چشم می‌شود، آلودگی و ذرات محیطی (مانند باد، گرد و غبار، مواد شیمیایی و آلودگی‌های هوا) و البته فاکتورهای وراثتی است.

برای پیشگیری از این بیماری راهکارهای زیر توصیه می‌شود:
استفاده از عینک‌های آفتابی با کیفیت تا از تابش پرتوهای فرابنفش خورشید جلوگیری کند
استفاده از کلاه‌های لبه‌دار حین خروج از منزل
دوری از مواد تحریک کننده مانند دود سیگار، گرد و خاک، باد و آلودگی‌های شیمیایی
استفاده از امکانات و تجهیزات محافظت کننده مناسب حین کار



✍️عوامل مختلفی بر بروز بیماری آلزایمر اثرگذار هستند اما به‌طور کلی به دو عامل مهم می‌توان اشاره کرد؛ ژنتیک و محیط. وقتی آلزایمردر سنین جوانی خود را نشان می‌دهد نقش ژنتیک بسیار پررنگ به نظر می‌رسد اما وقتی فرد در دوران پیری این بیماری را تجربه می‌کند بیشتر عوامل محیطی مانند قند‌خون، فشار‌خون، تغذیه و دیگر بیماری‌های زمینه‌ای را می‌توان در بروز آن موثر دانست. هر چند که نمی‌توان به‌طور کامل نقش ژنتیک را نیز در این مورد

منکر شد. بهتر است بدانید داشتن یک خویشاوند مبتلا به آلزایمرمی‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد اما بسیاری از افراد مبتلا، هیچ‌گونه سابقه خانوادگی ندارند.






♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ
✍️ در واقع قطعه ديسك مانند غضروف است كه در داخل مفصل زانو وجود داشته و نقش ضربه گير را ايفا ميكند.

پارگي وآسيب مينيسك زانو معمولا در اثر استفاده بدوتغيير موقعيتهاي ناگهاني و حالت پيچ خوردن زانو ايجاد ميشود.همچنين در ورزشهايي مانند فوتبال و بسكتبال از آسيبهاي شايع ورزشي است.

علايم آن در ابتدا به صورت تورم و درد موضعي و پس از مدتي به صورت درد معمولا در يكطرف زانو و علايمي مانند قفل شدن زانو و احساس خالي كردن زير زانو خود را نشان ميدهد.در دراز مدت پارگي مينيسك زانو را مستعد به ساييدگي وآرتروز ميكند.

درمان جراحي معمولا فقط در ورزشكاران حرفه اي و يا افرادي كه دچار آسيبهاي بسيار شديد و جدي شده اند توصيه ميشود،در ساير موارد درمان غير جراحي و شامل موارد زير است:

دارو درماني،ضد التهابها،اوزون درماني و فيزيوتراپي.

امروزه اوزون به علت خاصيت ضد التهابي قوي،افزايش اكسيژن رساني در محل آسيب و بي عارضه بودن جزو درمانهاي غير جراحي بسيار موثر ميباشد.البته فيزيوتراپي نيز حتما بايد انجام گيرد.




✍️اگر شب دیروقت غذا بخورید و نتوانید بخوابید اصلاً عجیب نیست زیرا تقصیر خودتان است. بی‌خوابی‌های شبانه دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد اما بیشتر اوقات به ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنمان برمی‌گردد. مثلاً اگر استرس داشته باشید، تعادل هورمون‌ها به هم ریخته و منجر به بی‌خوابی می‌شود. وقتی هم که دیروقت غذا می‌خورید، اجازه می‌دهید هورمون‌هایتان غوغا به پا کنند. وقتی کالری مصرف می‌کنیم و این کالری زیاد هم هست بدن ما تحت تأثیر آن قرار می‌گیرد. 

دیروقت غذا خوردن باعث می‌شود بدنمان فکر کند: «الآن وقت غذا خوردن است و باید بیدار بمانم». با بی‌وقت غذا خوردن، پیام کاملاً اشتباهی به بدنتان ارسال می‌کنید و به جای اینکه به او اعلام کنید می‌خواهید بخوابید، به او می‌گویید وقت خوردن است!






♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ
✍️ یابهتربگوئیم ، چه سنی برای ارتودنسی دندانها خوبه ؟!

به طور کلی بهترین زمان درمان ارتودنسی ۱۲ تا ۱۴ سالگی است. این زمانی است که دندان‌های رویش پیدا کرده‌اند و دیگر دندان‌های شیری در دهان وجود ندارند. در این سنین می‌توان از رشد طبیعی بدن استفاده کرد زیرا استخوان‌ها آنقدر محکم و سخت نشده‌اند و عموما کار روی دندان‌ها در این سنین بسیار آسان‌تر است. اما محدوده‌های سنی جزئی‌تری هم برای درمان‌های ارتودنسی داریم.






♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ
✍️ 🕊️لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ🕊️

میگه بر اون چیزی که از دست دادید غصه نخورید!خُب شاید خدا صفحه ی بعدی زندگیمون یه چیز قشنگ برامون کنار گذاشته باشه

آرام باش آنجا که دیگر راه نیست
خدا راه میگشاید❤️✨

یه سخنرانی توی همایش دیدم.
می‌گفت اهدافتون رو به کسی نگید چون وقتی به زبان میارید دیگران تحسینتون می‌کنند. بعد ذهن فکر می‌کنه اتفاق افتاده و تموم شده.بعد دیدن تو آزمايش‌هاشون کسانی که از اهدافشون صحبت نمی‌کردن موفق بودن و بقیه نصفه کاره هدفشون رو رها کرده بودن.پس در مورد هدفتون تا زمانی‌ که عملیش نکردید و بهش نرسیدید با هیچ‌کس صحبت نکنید.این ها عزیزان تکنیک های یادگیری است ، مهارت های زندگیست که باید به جان و ذهن سپرد..







♡ ㅤ   ❍ㅤ   ⎙ㅤ     ⌲
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ
قلب انسان در انتظار پیوند شدن




۵ علامتی که کمتر کسی می‌داند نشانه ناراحتی قلبی است

وظیفه قلب رساندن خون، اکسیژن و مواد غذایی به سراسر بدن است .وقتی که قلبی نارسا می‌شود، آنگونه که باید نمی‌تواند خون را پمپاژ کند.

سرفه به خصوص شب‌ها بعد از دراز کشیدن خستگی و کاهش انرژی ورم پاها، ورم شکم، مشکلات خواب و... از دیگر علائم نارسایی قلبی است. از هر پنج نفر یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می‌شود.

شایع‌ترین علت نارسایی قلبی بیماری عروق کرونر (سکته قلبی) است و سایر علل مهم نارسایی قلبی شامل فشار خون بالا، مشکلات دریچه قلبی و انواع مادرزادی نارسایی قلبی، مصرف الکل، مواد مخدر و مواد روانگردان، بارداری، عفونت ویروسی و... است.



می گویند ؛ تا توانی دلی بدست آور دل هنر نمی باشد

منظورش اینه که ؛ در سعی کن دل ها واقع شوی نه اینکه دل دیگران را به درد آوری؛ زیرا شکستن دل نه است نه دارد. بلکه در کمترین زمان از می افتی.




دود بانی گوش کودک!

سیگار یکی از عوامل موثر در ایجاد عفونت های در است و از نظر علمی نیز ثابت شده در خانواده ای که پدر، مادر یا یکی از اعضای خانواده سیگار می کشند، کودکان این در با خانواده ای که سیگاری نیستند، بیشتر دچار عفونت های گوش می شوند.

👈 موجود در دود سیگار که این کودکان استشمام می کنند، موجب از بین رفتن مژک های درون بینی شده و به گوش راه پیدا می کند