علی مرادی کلان

✍️ ‏به تاریخ ۱۴۰۳ اردیبهشت: شهری که در آن زندگی می‌کنید بیشتر از چیزی که تصور می‌کنید روی رفتار و شخصیت شما تاثیر دارد.
‌

لا تدع أي شخص يستأجر مكانًا في ذهنك
إذا لن يدفع ثمن وجوده هناك.
لا تكثروا من الفضفضة فإنكم...لا تدرون متى يخون المنصتون!

اجازه نده کسی تویِ ذهنت جایی رو اجاره کنه
اگه بهایِ اونجا بودن رو نمی‌پردازه...

سفره دلتان را زیاد باز نکنید
شما نمی‌دانید شنوندگان کِی "خیانت" می‌کنند.

#علی_مرادی_کلان
#دکتر_علی_مرادی_کلان
#سفرنامه #طبیعت_بکر
#زندگی_بکن_واسه_خودت_نه_واسه_دیگران_😉
#زندگی_سالم #روحیه_سالم

🇮🇷 #جان_ما_ایران_ما 🇮🇷

علی مرادی کلان

♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲
ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

عوارض کلسترول بالا

سکته
حمله قلبی
آنژین (درد قفسه سینه)
فشار خون بالا
بیماری عروق محیطی
بیماری مزمن کلیوی

چگونه کلسترول را کاهش دهیم؟

اگر کلسترول بالا دارید پزشک انجام تغییراتی در سبک زندگی را برای کاهش آن توصیه می کند به عنوان مثال، وی تغییراتی در رژیم غذایی، عادات ورزشی یا سایر جنبه های روزمره را به فرد توصیه می کند. اگر از سیگار می کشید پزشک از شما می خواهد سیگار را ترک کنید، همچنین پزشک برای کاهش سطح کلسترول داروها یا سایر روش های درمانی را نیز تجویز می کند.

#پزشک_شهر
#علی_مرادی_کلان

#گلوکوم یا آب سیاه چیست ؟

به طور کلی بیماری آب سیاه را به دو #گونه زاویه #باز و #زاویه بسته تقسیم بندی می‌کنند.

گلوکوم زاویه باز از آنجا به این نام خوانده می‌شود که #زاویه‌ای که مایع از آن خارج می شود “باز” است. با این حال، به دلایل نامشخص، تخلیه زلالیه به #کندی صورت می‌گیرد. کندی حرکت زلالیه سبب تجمع آن و بالا رفتن فشار داخل چشم می‌شود.

در گلوکوم زاویه بسته؛ به #دلیل تنگی شدید زاویه و یا مسدود شدن آن؛ #مایع زلالیه نمی‌تواند از چشم خارج شود. #در این بیماران یک #افزایش ناگهانی و بسیار بالا در فشار چشم دیده می‌شود. این افزایش فشار می‌تواند در مدت بسیار کوتاه سبب آسیب دیدن عصب بینایی و #کاهش دید شود. 

در فرد مبتلا به #گلوکوم، فشار #مایع درون چشم افزایش می‌یابد و چشم آسیب می‌بیند. علائم این بیماری متفاوت است، اما می‌تواند شامل از #دست دادن بینایی محیطی، #تاری ناگهانی و #درد چشم باشد.

#علی_مرادی_کلان
#علوم_پزشکی
#پزشک_شهر

🕋 #اطلاعیه | فراخوان ثبت نام عمره مفرده
(ویژه مستعدان و نخبگان دانشگاهی که شرایط نخبگی ایشان در بنیاد ملی نخبگان احراز شده است)

سفر به صورت مجردی است.

به علت ظرفیت محدود، انتخاب به صورت *قرعه‌کشی* انجام خواهد شد.

به زائرین، وام قرض‌الحسنه اعطا خواهد شد.

اعزام در بازه زمانی اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ با کاروان اختصاصی خواهد بود.

تاریخ ثبت نام: سه‌شنبه ۲۸ تا ۳۰ فروردین ۱۴۰۳

برای ثبت نام عدد ۱ را به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۸۸۶ ارسال کنید.

کسب اطلاعات بیشتر: از طریق ۶۳۴۷۸۱۸۰-۰۲۱

نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در بنیاد ملی نخبگان


#علی_مرادی_کلان
#علوم_پزشکی
#حج #عمره #مفرده
#مکه #خانه_خدا
#پزشک_شهر

hypoxemia
کاهش #اکسیژن #خون

دلایل👇

انسداد مجرای تنفسی
سندرم اضطرارتنفسی حاد
داروهای #نارکوتیک
بیماری قلبی مادرزادی
بیماری انسداد #مزمن ریوی(COPD)
#آمفیزم
ارتفاعات بالا

#علی_مرادی_کلان
#دستیار_پزشک
#علوم_پزشکی

Halitosis
بوی بد دهان

Bad breath, medically called halitosis, can result from poor dental health habits.

بوی بد #دهان در علم پزشکی halitosis نامیده میشه که میتونه ناشی از بهداشت #ضعیف دندان ها باشه

#علی_مرادی_کلان
#علوم_پزشکی
#پزشک_شهر

Strabism
هرگونه انحراف از هم‌راستایی صحیح چشمها

انحراف‌ چشم‌ عبارت‌ است‌ از عدم‌ هماهنگی‌ حرکت‌ عضلات‌ که‌ باعث‌ می‌شود چشم ها در جهات مختلف قرار بگیرند

#علی_مرادی_کلان
#علوم_پزشکی
#دستیار_پزشک
#بهداشت_و_درمان

شایع ترین عمل شکم

Appendicitis
التهاب ناگهانی آپاندیس

#آپاندیس زائده انگشتی‌شکل است که از رودهٔ بزرگ #منشعب می‌شود. هر سال از هر ۵۰۰ نفر،یک نفر دچار آپاندیسیت می‌شود

#علی_مرادی_کلان
#علوم_پزشکی
#دستیار_پزشک

fungal infections
عفونتهای قارچی

عوامل مرسوم>کپک(Mold)؛مخمر(Yeast)

قارچ‌هاى #پاتوژن در طبيعت>ساپروفيت

ایجاد #عفونت اسپورها از راه هوا وارد ريه يا سينوس‌ شوند

#علی_مرادی_کلان
#علوم_پزشکی

مثانه بیش فعال، چه باید کرد؟

مثانه‌ بیش فعال می‌تواند موجبات خجالت و شرمساری فرد را فراهم کند، به ویژه با در نظر گرفتن این نکته که نشت ادرار می‌تواند با یک سرفه، عطسه، خنده، یا حرکتی ناگهانی رخ دهد.

درمان‌هایی طبیعی برای مثانه بیش فعال:
اگر در نگه داشتن ادرار خود با مشکل مواجه هستید، ممکن است به بی اختیاری ادرار مبتلا باشید. خبر خوب این است که برخی کمک‌های طبیعی برای مقابله با مثانه بیش فعال وجود دارند.

دنبال کردن میزان مایعات مصرفی
همانند زمانی که برای کاهش وزن خود رژیم می‌گیرید و از یک دفتر برای ثبت غذا‌های مصرفی خود در طول روز استفاده می‌کنید، اگر مثانه‌ای بیش فعال دارید می‌توانید از روشی مشابه برای ثبت نوع، زمان، میزان مایعات مصرفی و شناسایی نوشیدنی‌های مشکل‌ساز استفاده کنید.

تمرین دادن مثانه
تمرین دادن مثانه یکی از رایج‌ترین درمان‌های غیر دارویی تجویزی برای بهبود شرایط مثانه بیش فعال است. این شامل تنظیم یک برنامه دقیق برای دفع ادرار می‌شود.

تمرینات عضلات کف لگن
تمرینات عضلات کف لگن که به نام کگل نیز شناخته می‌شوند به تقویت عضلات کنترل کننده دفع ادرار و جریان آن کمک می‌کنند.

#فرمول #خداحافظی با تنبلی:

۱ مشخص کن که چرا میخوای تنبلی رو بزاری کنار
۲ یک #لیست از کارهای روزانه ات تهیه کن
۳ کار سخت رو ابتدای روز انجام بده
۴ برای انجام کارهات جایزه تعیین کن
۵ خواب کافی داشته باش
۶ از اخبار و حواشی فاصله بگیر
۷ مدیتیشن کن
۸ وقتی خسته ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده
۹ از خودت #انتظارات واقع بینانه داشته باش

#علوم_پزشکی
#علی_مرادی_کلان
#روانشناسی_بالینی
#روانشناسی_سلامت

کاهش فشارخون با مصرف روزانه #گوجه‌فرنگی

نتایج #تحقیق سال ۲۰۲۳ منتشرشده در نشریه #اروپایی قلب و #عروق پیشگیرانه، نشان داد که در بین بیش از ۷۰۰۰ نفر در رده سنی ۵۵ تا ۸۰ سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا که گوجه‌فرنگی بیشتری مصرف کرده‌اند، فشار خون #دیاستولیک کمتری داشتند.

#علوم_پزشکی
#علی_مرادی_کلان
#طب_اورژانس
#روانشناسی_بالینی
#روانشناسی_سلامت
#دستیار_پزشک
#دکتر #بهداشت_و_درمان

البيان الكامل لقيادة حرس الثورة

بسم الله الرحمن الرحيم

"إِنَّا مِنَ الْمُجْرِمِينَ مُنْتَقِمُونَ"

شعب إيران الإسلامية الشريف والمحب للشهداء رداً على جرائم النظام الصهيوني الشرير العديدة، بما في ذلك الهجوم على القسم القنصلي لسفارة الجمهورية الإسلامية الإيرانية في دمشق واستشهاد القادة العسكريين والمستشارين الإيرانيين، نفذ رجال القوة الجو-فضائية البواسل بمساندة قوى أخرى ، وفي إطار معاقبة النظام الصهيوني المجرم خلال عملية " وعده صادق " بالرمز المقدس "يا رسول الله (ص)" عملية عسكرية واسعة ضد أهداف داخل الأراضي المحتلة بعشرات الصواريخ والطائرات المسيرة

تفاصيل هذه العملية التي تمت بموافقة المجلس الأعلى للأمن القومي وتحت إشراف الأركان العامة للقوات المسلحة وبإسناد رجال الجمهورية الإسلامية الإيرانية الغيورين ومساندة وزارة الدفاع وإسناد القوات المسلحة، ستلفت انتباه الشعب الإيراني البطل والشعوب الحرة في العالم قريبًا.

وما النصر إلا من عند الله العزيز الحكيم

#علی_مرادی_کلان
#قدس #فلسطین

خیره شدن به #موبایل با گردنی که به جلو خم شده مانند این است که چهار #توپ بزرگ #بولینگ یا کودکی 8 ساله از گردنتان آویزان شده باشد!


#علوم_پزشکی
#علی_مرادی_کلان
#روانشناسی_بالینی
#روانشناسی_سلامت

#تکنیک آرام سازی #ذهن :

روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و #اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و #آرامش بیشتری خواهید داشت.

#علوم_پزشکی
#علی_مرادی_کلان
#روانشناسی_بالینی

ابتلا به #سرطان #پروستات تا سال ۲۰۴۰ دو برابر می‌شود مطالعات حاکی از آن است که تعداد مردان مبتلا به سرطان پروستات در سراسر #جهان تا سال ۲۰۴۰ میلادی دو برابر می‌شود و به رقم ۲.۹ میلیون نفر در سال می‌رسد؛ پیش‌بینی می‌شود که #مرگ و میر سالانه ناشی از این بیماری نیز ۸۵ درصد افزایش یابد.سرطان پروستات در حال حاضر یکی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی مردان همچنین شایع‌ترین نوع سرطان مردانه در بیش از ۱۰۰ کشور جهان است.با افزایش سن جمعیت و افزایش امید به زندگی در سطح جهان، یک تحلیل جدید از احتمال افزایش چشمگیر موارد و مرگ و میر ناشی از این #بیماری در ۱۵ سال آینده خبر داده است.با این حال به گفته #نویسندگان این گزارش، آگاهی بیشتر از علائم بیماری تشخیص زودهنگام و پیشرفت در درمان‌ها می‌تواند امیدها برای کاهش نرخ مرگ و میر آن را تقویت کند
 

#علوم_پزشکی
#علی_مرادی_کلان
#طب_اورژانس
#دستیار_پزشک
#بهداشت_و_درمان