🔶️میخوای یک آدم رو به سادگی از خودت دور کنی ؟
کاری نداره ...
فقط کافیه چند بار پشت سر هم نصیحتش کنی
❌️اکثر آدم ها از نصیحت به شدت بدشون میاد ❌️
آدم ها از کسی که به جای گوش دادن به حرفاشون
فقط اونها رو نصیحت میکنه به سرعت فاصله میگیرن
و باهاش صمیمی نمیشن...
🔶️ حتی اگه میخواید کسی رو #نصیحت کنید
و نکته ای رو بهش بگید باید این کارو غیر مستقیم
و با لحن و ادبیات درست انجام بدید
تا ارتباطش با شما قطع نشه...✅️
تو این رابطه، تو خیلی خوبی یا من ضعیفم؟
بعضی رابطهها رو اشتباه تحلیل میکنیم
فکر میکنیم چون هنوز دلتنگیم، چون هنوز
دوستش داریم، پس حتماً «عشق» بوده…
اما همیشه اینطور نیست.گاهی ما آدما،
خودِ اون آدم رو دوست نداریم
«حسی» رو دوست داریم که در کنارش تجربه میکردیم
گاهی دنبال تأیید بودیم،گاهی از تنها موندن میترسیدیم،
گاهی فقط عادت کرده بودیم،و گاهی کودکِ زخمیِ درونمون، دنبال کسی میگشت که فقط یه ذره آرومش کنه…
حالا یه سؤال سخت اما نجاتبخش:🌱
اگه خودت رو بیشتر دوست داشتی،
عزتنفست بیشتر بود، از تنهایی نمیترسیدی
بازم همین آدم رو انتخاب میکردی؟
بعضی دوست داشتنها یه زنگ خطرن…🚨
که دارن بهمون میگن:
«یه جای درونت هنوز نیاز به ترمیم داره…»
وقتی یکی درد داره، همیشه دنبال راهحل نیست.
«زیادی حساسی» ، «بیخیال» ، «ولش کن»
این جملهها معمولاً آدمها رو آروم نمیکنن
فقط تنهاترشون میکنن ، بعضی وقتها شنیده شدن بزرگترین شکلِ عشق و امنیته...💙🌹 #نشنیدن_احساسات
اگه تو رابطه هاتون بگو مگو داشتین
قهر نکنید ، دور نباشید چون کم کم
بی شما بودن رو یاد میگیره #زبان_رابطه
همه ما هر روز بارها به گوشیمان سرک میکشیم. به جای زنگزدن و پیامکفرستادن از پیامرسانها استفاده میکنیم اما گاهی نکات بسیار سادهای را رعایت نمیکنیم و اسباب رنجش خودمان و دیگران فراهم میآید. در این مورد صدها نکته میشود نوشت اما عجالتاً این ۸ نکته پایه را مرور کنیم:
۱- اگر کسی یک بار خیلی زود پیام ما را دید و جواب داد به این معنی نیست که همیشه بیکار است و روی گوشی خوابیده و از این به بعد موظف است خیلی زود جواب بدهد و اگر دیر جواب بدهد به ما بیاحترامی کرده است.🌹
۲- ما از #حال روحی کسی که آنطرف خط است خبر نداریم. وقتی پیام میدهیم نمیدانیم او در چه شرایطی است. انتظار نداشته باشیم آدمها همیشه شاد و خوشمشرب باشند. خود ما مگر همیشه حوصله دیگران را داریم؟🌱
۳- اگر پیام صوتی کاری میدهیم کوتاه و گویا باشد. کمتر کسی حوصله گوشدادن به یک پیام چند دقیقهای دارد برای همین روی دور تند میگذارد و «لحن» که بخش بزرگی از پیام را تشکیل میدهد از بین میرود.🌹
۴ - اگربه تازگی از کسی شماره گرفتهایم دلیل نمیشود که انتظار داشته باشیم در تمام پیامرسانها تمام پیامهای فورواردی ما را ببیند و بخواند و واکنش نشان دهد. ارسال بیش از حد پیام لزوماً دوستیها را عمیق نمیکند. اگر در شبکههای اجتماعی به ویژه اینستاگرام کسی که شهرت دارد را میشناسیم اصرار نکنیم که شماره تماس بدهد.🌹
۵- از فوروارد اخبار و عکس و کلیپ برای دیگران خودداری کنیم. الان تقریباً همه به اخبار دسترسی دارند؛ مگر این که مورد خاص و ویژهای باشد که طرف مقابل حتماً باید ببیند.🌱
۶- اگر پیام را تایپ میکنیم و متن طولانی است، از شمارهگذاری، ایموجی و سایر ابزارها استفاده کنیم تا ملالآور نباشد. پلکان بلند هر ساختمانی حتماً چند پاگرد برای چاق کردن نفس دارد.🌹
۷- حواسمان باشد که پیامهای ما به ویژه آنها که کاری هستند ممکن است توسط طرف مقابل برای نفر سومی ارسال شود. حتی در پیامدادن دوستانه وقتی پشت سر نفر دیگری حرف میزنیم این یک سند است و ممکن است دست آن نفر برسد. حتی اگر تیک سوم وجود ندارد، همیشه فکر کنیم که نفر سومی ممکن است پیام ما را ببیند.🌱
۸- هر کدام از ما روزانه دهها و صدها پیام دریافت میکنیم. پیامرسانها جوری طراحی شدهاند که وقتی پیام کسی را دریافت میکنیم و نمیبینیم ممکن است زیر پیامهای تازه قرار بگیرد و به اعماق برود و از جلوی چشم دور شود. گاهی این اتفاق برای خودمان هم میافتد. به همین دلیل اگر کسی پیام ما را نمیبیند دلیلش این نیست که در «اولویت» او قرار نداریم و دوستمان ندارد و برایش مهم نیستیم و ...
گاهی اتفاق است. پیش میآید.🌹 #آداب_معاشرت #چت_کردن_ویس_دادن
برای اینکه #شکرگزاری از اعضای بدن واقعاً اثرگذار باشد
بهتر است آن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم.
هر روز صبح یا شب، چند دقیقه وقت بگذاریم
و به #بدنمان فکر کنیم. لازم نیست همیشه
همه اعضا را نام ببریم گاهی فقط تمرکز روی یک بخش
مثل نفس کشیدن یا تپش قلب، کافی است تا حس #قدردانی در ما زنده شود.🌹
این کار باعث میشود که حتی در روزهای سخت
به جای غر زدن، به #داشتههایمان نگاه کنیم
و آرامش پیدا کنیم. شکرگزاری از بدن، فقط گفتن
“خدایا شکرت” نیست؛ بلکه یک نگاه عمیق به خودمان و معجزهای است که هر روز با آن زندگی میکنیم.🌹