| | نازنیـטּ |
| | ۵۹۵ پست |
| | ۵۲ دنبالکننده |
| | ۵,۲۸۶ امتیاز |
| | زن |
تصاویر اخیر
باور کن وقتی میگم همیشه بهت فکر میکنم یعنی؛
مهم نیست چقدر سرم شلوغ باشه..
مهم نیست مشغول چه کاری باشم..
مغزم همیشه داره بهت فکر میکنه♥️
مهم نیست چقدر سرم شلوغ باشه..
مهم نیست مشغول چه کاری باشم..
مغزم همیشه داره بهت فکر میکنه♥️
قوی بمان چون همه چیز بهتر خواهد شد. ممکن است امروز هوا طوفانی باشد، اما تا ابد که باران نخواهد بارید...
👤مارک تواین
صبح بخیر دوستان❤️
👤مارک تواین
صبح بخیر دوستان❤️
قشنگ ترین تعریفی که راجب دوست داشتن خوندم:
"کسانی که تو را دوست دارند از اشتباهاتی که کرده ای یا تصاویر تاریکی که درباره خودت داری، دچار تزلزل نخواهند شد. آنها وقتی که احساس زشتی می کنی زیباییت را به خاطر می آورند، تمامیتت را وقتی شکسته می شوی، بی گناهیت را وقتی احساس گناه می کنی و هدفت را وقتی سرگردانی...
"کسانی که تو را دوست دارند از اشتباهاتی که کرده ای یا تصاویر تاریکی که درباره خودت داری، دچار تزلزل نخواهند شد. آنها وقتی که احساس زشتی می کنی زیباییت را به خاطر می آورند، تمامیتت را وقتی شکسته می شوی، بی گناهیت را وقتی احساس گناه می کنی و هدفت را وقتی سرگردانی...
هر کدام از ما چیزی را که برایش باارزش بوده از دست میدهد. موقعیتهای از دست رفته، احساساتی که هرگز نمیتوانیم بهدست بیاوریم ....
این بخشی از آن چیزی است که معنیاش زنده بودن است
🎶Behnam Bani – Tavagho Nadaram
لینک
این بخشی از آن چیزی است که معنیاش زنده بودن است
🎶Behnam Bani – Tavagho Nadaram
لینک
شكرت خدا كه
دفتر عمرم باز است هنوز
نميدانم چند ورق مانده تا انتها
اما بر هر ورق كه بر من می گشایی
زيباخواهم نوشت . . . !
دفتر عمرم باز است هنوز
نميدانم چند ورق مانده تا انتها
اما بر هر ورق كه بر من می گشایی
زيباخواهم نوشت . . . !
روزی چارلی چاپلین
جوکی را برای تماشاگران تعریف کرد همه خندیدند!
سپس برای بار دوم آن جوک را تعریف کرد
این بار فقط تعدادی خندیدند وقتی برای بار سوم آن جوک را تعریف کردهیچ کس نخندید! سپس چارلی چاپلین جمله زیبایی گفت: اگر یک جوک نمی تواند
چندبار تو را بخنداند
چرا یک غم باید چند بار تو را بگریاند؟
روزتون خوش🌹
جوکی را برای تماشاگران تعریف کرد همه خندیدند!
سپس برای بار دوم آن جوک را تعریف کرد
این بار فقط تعدادی خندیدند وقتی برای بار سوم آن جوک را تعریف کردهیچ کس نخندید! سپس چارلی چاپلین جمله زیبایی گفت: اگر یک جوک نمی تواند
چندبار تو را بخنداند
چرا یک غم باید چند بار تو را بگریاند؟
روزتون خوش🌹
واقعا هیچ چیزی بیشتر از رفت و آمد با آدم های درست و حسابی باعث رشد شما نمیشه.
خودتونو هدر ندین🙂
خودتونو هدر ندین🙂
راهکار های مفید برای کاهش استرس روانی که میتونی امتحان کنی :
۱. فاصله گرفتن از فضای مجازی.
۲. تمرین مثبت صحبت کردن با خود.
۳. قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی طبیعی و نرمال.
۴. استراحت کردن و بستن چشم ها.
۵. انجام فعالیت مورد علاقه.
۶. ترک کردن عادت های نادرست در زمان استرس.
❥
۱. فاصله گرفتن از فضای مجازی.
۲. تمرین مثبت صحبت کردن با خود.
۳. قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی طبیعی و نرمال.
۴. استراحت کردن و بستن چشم ها.
۵. انجام فعالیت مورد علاقه.
۶. ترک کردن عادت های نادرست در زمان استرس.
❥
#نیایش_صبحگاهی
گفتی : انسان هر لحظه در خسران است ، اگر از زمان بهره نبرد ....
خدایا ! یاری ام کن ، تا ارزش زمان را بدانم... نگاهت را از من نگیر ... چرا که سجده در محراب عشقت تمنای منست .....
خدایا ! میخواهم شکست هایم را به نردبان ترقی تبدیل کنم ... می دانم با توکل به ذات اعظمت هر ناممکنی ممکن خواهد شد ...پس ای مهربانم ، دست تقدیر را آنچنان که خودت صلاح می دانی برایم مقدر بفرما ... من تلاش میکنم ، تو هم راهنمایم باش❤️✨️
گفتی : انسان هر لحظه در خسران است ، اگر از زمان بهره نبرد ....
خدایا ! یاری ام کن ، تا ارزش زمان را بدانم... نگاهت را از من نگیر ... چرا که سجده در محراب عشقت تمنای منست .....
خدایا ! میخواهم شکست هایم را به نردبان ترقی تبدیل کنم ... می دانم با توکل به ذات اعظمت هر ناممکنی ممکن خواهد شد ...پس ای مهربانم ، دست تقدیر را آنچنان که خودت صلاح می دانی برایم مقدر بفرما ... من تلاش میکنم ، تو هم راهنمایم باش❤️✨️
بعضي چیزا تاریخ انقضا ندارن؛
مثلِ گوش دادن به موزیڪ مورد علاقهات کنار کسے که دوستش داری، مثل شیرکاکائو خوردن و دراز کشیدن روے چمناے خیس، مثل ترکیب بوے خاڪ و بارون، مثل خنکے اون طرف بالشت، مثل تصور محکم بغل کردنت وقتے دلم گرفته، مثل گرفتن دستات، مثل دوست داشتن...
مثلِ گوش دادن به موزیڪ مورد علاقهات کنار کسے که دوستش داری، مثل شیرکاکائو خوردن و دراز کشیدن روے چمناے خیس، مثل ترکیب بوے خاڪ و بارون، مثل خنکے اون طرف بالشت، مثل تصور محکم بغل کردنت وقتے دلم گرفته، مثل گرفتن دستات، مثل دوست داشتن...
مدال و افتخارات
