رضا محمودی

افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود.

♻️ #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند،
اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند..

🔹سه اصل اساسی در شکل‌گیری شخصیت #امام_صادق علیه‌السلام

🔹امام صادق عليه السلام میفرمایند:
پدرم مرا به ۳چیز ادب آموخت و به من فرمود: پسرم!

۱. هر كه با #دوست بد همنشينى كند سالم نمى ماند
۲. هر كه #زبان خود را مهار نكند پشيمان مى گردد
۳.هر كه به #مکان بدی برود آماج تهمت و بدگمانى مى شود.
📗 تحف العقول : ۳۷۶

مسهل یا ملین؟

♻️ #ملین ها( لینت‌دهنده ) در سطح روده‌ها عمل می‌کنند و باعث رفع یبوست می‌شوند ولی #مسهل ها( اسهال دهنده ) داروهای قوی هستند که روی اعضا و جوارح بدن تاثیر می‌گذارند. سطح عملکرد مسهل تنها روده نیست بلکه روی مغز، مفاصل، قلب و کبد هم تاثیر می‌گذارد و مصرف آن نیاز به تجویز طبیب دارد.

🔹 تمام مسهل‌ها #یبوست ایجاد می‌کنند زیرا پس از اسهال بدن خشک می‌شود، لذا مصرف ملین توصیه می‌شود.

🔹 ویژگی ملین‌ها این است که می‌توان آن را برای همه افراد از جمله کودکان، افراد مسن به کار برد اما مسهل‌ها را نمی‌توان براحتی برای همه افراد به کار برد. انجیر خیسانده، آلو بخارا، تمرهندی، خاکشیر با آب گرم از جمله ملین‌ها هستند.

🔹 اگر بخواهیم یک ترکیب ساده معرفی کنیم که هم ملین باشد، هم خونساز باشد، هم از بین برنده سودای غیرطبیعی، هم دافع انگل و هم سنگ شکن: یک لیوان آبجوش+ خاکشیر، گلاب، عسل، روغن زیتون از هر کدام ۱ قاشق که صبح ناشتا خورده شود.

برابری زن و مرد یعنی ظلم به زن

امام علی علیه السلام :

و لَا تُمَلِّکِ الْمَرْأَةَ مِنْ أَمْرِهَا مَا جاوز نَفْسَهَا وَإِنَّما الْمَرْأَةُ رَیْحَانَةٌ وَ لَیْسَتْ بِقَهْرَمَانَةٍ

کاری که برتر از توانایی زن است به او وامگذار، که زن گل بهاری است، نه پهلوانی سخت کوش.

گرمی و داغی کف پا

♻️ افراد زیادی از داغ شدن کف پا زجر می‌کشند که در صورت آسیب و بیماری این امر تشدید می‌شود.

🔹 مهمترین علت این معضل غلظت خون و سوختن اخلاط در کبد و رسوب مواد زائد در عروق پا است که معمولاً همراه با ضعف و احساس سوزن سوزن شدن کف پا خود را نشان میدهد و ممکن است ایجاد عدم تعادل کند.

🔹 علتش غلبه صفرا و سوختن خلط صفرا و تبدیل شدن آن به سودا است که این افراد نباید در مصرف غذاهای گرم و خشک افراط کنند.

🔹 درمان:

۱. روغن مالی و ماساژ ناحیه کبد و کف پا با روغن بنفشه با پایه بادام شیرین، هر بار به مدت ۵ دقیقه است. (حداقل یک هفته)

۲. نیم ساعت قبل از ناهار و شام یک لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین

۳. پرهیز از خوردن شوری‌ها، تندی‌ها و تلخی‌ها

۴. حجامت عام البته به تشخیص طبیب حاذق

غلط رایج 👇
⭕️ مزاج گوشتها متفاوت است، بعضی از آنها گرم و بعضی سرد هستند.

✅ باید توجه داشت که تمامی گوشت ها گرم و تر هستند اما برحسب اختلاف انواع حیوانات و زمان و مکان و چاقی و لاغری و نر وماده بودن و زیادی و کمی حرکت و پیری و جوانی و اختلاف رنگ و وحشی و اهلی و دریایی و خشکی بودن حیوان طبیعت گوشتها نسبت به هم اختلافاتی دارند.

✅مزاج گوشتها بیشتر نسبت به گوشت گوسفند که بهترین و مناسبترین گوشت از نظر شباهت به مزاج انسان است سنجیده می شود به عنوان مثال گوشت گاو "نسبت به گوشت گوسفند" سرد و خشک محسوب می شود.

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی )

غلط رایج 👇
⭕️ مصرف افراطی و ناشتای ترشیجاتی نظیر سرکه، آبغوره و آب زرشک در درمان کبد چرب موثر است و عارضه ندارد.

✅ ازدیدگاه طب ایرانی ترشیجاتی نظیر سرکه، طبع سرد وخشک دارد و این باور که سرکه درتمامی مبتلایان به کبد چرب سبب بهبودی آنها می گردد، باور درستی نیست.

✅حتی در افراد با مزاج سرد و مبتلایان به کبد چرب ناشی از سردی مزاج، مصرف سرکه به تنهایی نه تنها سبب بهبودی نمی گردد بلکه در مبتلایان به مشکلات عصبی وگوارشی مشکلاتشان تشدید می شود.

✅ کبد چرب از منظر طب ایرانی نوعی سوء مزاج محسوب می شود، یعنی مزاج یا به عبارتی کیفیت غالب بر کبد این افراد اعمال خود را به درستی انجام نمی دهند و از حالت طبیعی خارج شده است.

✅ افراد مبتلا به کبد چرب که دچار سوءمزاج سرد کبد شده اند با مصرف ترشیجاتی نظیر سرکه نه تنها باعث کنترل بیماری آنها نشده بلکه با کاهش متابولیسم کبد این افراد، باعث تشدید بیماری این افراد می گردد.

🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی )

چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست.
علت آن معمولا سردی گوارش است.

درمان آن اجتناب از:
🍞غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ...
🧀غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و...
🍊میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است)
🍺نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا
و
🍚مصرف برنج در وعده نهار

معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!)
داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است.

🖊 دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران )

1️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد.

2️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است به دست می‌آید و رطوبت بالایی دارد.

3️⃣شکر سفید با اضافه‌کردن مواد شیمیایی، از فرآوری شکر خام به‌دست می‌آید و به دلیل فرآیند فرآوری دچار تغییرات شده و مزاج سرد و خشک دارد.

🖋 دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتي ایرانی )

🔥 آیه ای که شیخ نعیم قاسم سخنرانی خود را با آن آغاز کرد:

✊لَنْ يَضُرُّوكُمْ إِلَّا أَذًى ۖ وَإِنْ يُقَاتِلُوكُمْ يُوَلُّوكُمُ الْأَدْبَارَ ثُمَّ لَا يُنْصَرُون

هرگز (یهودان) به شما آسیب سخت نتوانند رسانید مگر آنکه شما را اندکی بیازارند، و اگر به کارزار شما آیند از جنگ خواهند گریخت و از آن پس هیچ وقت منصور نخواهند بود.

آیه ۱۱۱ سوره مبارکه آل عمران

🆔

♥️🍃

💕هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد:

1-خودش را دوست داشته باشد
2-برای خودش ارزش و احترام قائل باشد
3-خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد🧨
عزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد.

♥️🍃

❣همه اتفاقات خوب ،
برای انسانهای مثبت اندیش
می افتد .
انسانهایی که زیبافکر میکنند
با دیگران با محبت رفتار میکنند،
شکرگزار هستند.
خودشان را دوست دارند
و به زندگی لبخند میزنند

♥️🍃

🌺به شخصیت خود
بیشتر از آبروی خود اهمیت دهید!
زیرا شخصیت شما، جوهر وجود شما؛
و آبرویتان
تصور دیگران نسبت به شماست...

❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕

♥️🍃

بهشت از همون جایی شروع میشه
که به خدا اعتماد میکنی !

سوره هود ، آيه ٢٣

❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃

گاهی، رها کردن موضوع ها
کاری بسیار نیرومندتر
از دفاع کردن و چسبیدن به آنهاست ...

از ارزشمندترین لحظات زندگی
هنگامی است که شجاعت آن را پیدا می کنی
تا از چیزی که نمیتوانی تغییر دهی بگذری ...