مهمترین فواید پزشکی روزه داری
روزه بدن را سم زدایی می کند.
روزه حساسیت انسولین بدن را زیاد می کند.
روزه به سیستم گوارش استراحت می‌دهد .
روزه گرفتن سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.
روزه گرفتن میزان فشار خون بالا را تنظیم می‌کند.
روزه کمک می‌کند که معتادان به اعتیاد غلبه کنند.
روزه کمک می‌کند تا راحت تر وزن کم کنید.
روزه التهاب و برخی آلرژی ها را از بین می‌برد.
روزه گرفتن کمک می کند که رژیم غذایی سالم داشته باشید.
روزه پوست را تمیز و چشم‌ها را روشن می‌کند.