انقدر ساده
از کنار جمله "دورت بگردم" نگذرین
مثلا خود من وقتی میگم دورت بگردم
یعنی هم دوست دارم هم عاشقتم
هم میخوامت
هم هرچی تو بگی
هم مال منی
هم پیتزام مال تو
چیزهایی که میپذیرید، بخشی از ذهن شما نمی شود و از دایره ذهن خارج میشود.
مثلا شما پذیرفته اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی میکند ،یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید.
آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر میکنید؟ مسلما خیر
پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود ،آن را بپذیرید.
مثلا بپذیرید که فلان آدم اخلاقش همین است و شما نمیتوانید تغییرش دهید.
وقتی می پذیرید، به تدریج ذهن خود را با پذیرش،
خلوت می کنید وجا برای خلق تازه ها باز میشود🍃🍃🍃
🌺
دیدی بعضی وقتا چقدر دلت برای کسی تنگ میشه بعد هی میای بهش پیام بدی مینویسی پشت هم چندین سطر تایپ میکنی اما یهو...
با خودت میگی چه فایده اون که نمی خونه و نمیخواد بخونه اون که دیگه براش مهم نیست باشی یا نباشی
اونکه دیگه دوستیت براش ارزشی نداره و ... بدون اینکه انگشتت رو از رو دکمه دلیت برداری میزنی همشو پاک میکنی و اون اشک سمجو که میخواد بپره پایین از چشات با پلک زدنای پشت هم میفرستیش اون ته چشت که رسوات نکنه که بگی مقاومی اون بغض لعنتی رو با درد قورتش میدی اما دلت آروم نمی گیره و بارها و بارها تایپ میکنی و پاکش میکنی آخرشم با خودت میگی هی هی رفیق من هنوزم به یادتم به یادت تمام اون روزها و شبایی که اگه باهات هرچند در حد چندتا کلمه حرف نمی زدم انگاری چیزی گم کرده بودم هی رفیق من همیشه روتو حساب میکنم حتی همین الان دلم پر حرفه و میدونم تو حالت خوب نیست و دلم میخواد بار اندوه تو با حرف زدن کم کنم هرچند در حد چندتا کلمه هی رفیق من هنوزم از پروفایلت میتونم بفهمم حالت خوش نیست و تنها کاری که از دستم برمیاد اینه که برات آرزو کنم هرچه زودتر حالت خوب و دلت شاد بشه. هی رفیق زودخوب شو