پذیرفتن حقایق ِ دردناک
اولین قدم در مسیر شفاست

همه ما زخمی هستیم
و این زخم ها به طرق مختلف
بر جسم ، ذهن ، قلب و روح ما
تاثیر می گذارد

رنج یک نفر می تواند
رشد ِ دیگری باشد
این رنج، فرصتی برای
بیداری است
آگاهی از حضور ِ رنج و
رویارویی با آن ، ما را
بیدار می کند و به ما
فرصت ِرهایی  می دهد
این تجربه رهایی بخش
در رویارویی با حقیقت ِ
دردناک اتفاق می افتد