ورود به حساب
عضویت در شبکه
۰
خطابها
۰
دیدگاهها
۰
درخواستها
۰
اطلاعیهها
۰
تاپیکها
۰
علیرضا حسن زاده
۱۶ روز قبل
در
سرای شادی
نشانهگذاری
لغو نشانهگذاری
پیگیری دیدگاه
گزارش
مشاهده
بروزرسانی
کمبود این ویتامینها حافظهتان را ضعیف میکند!
ویتامین B1
منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات
ویتامین D
منابع: نور خورشید، ماهیها، غذاهای غنی شده با ویتامین د
پسند
بازنشر
add
×
×
اطلاعرسان
ارسال پست
برای ارسال باید وارد حساب کاربری خود شوید.