درمان کم خونی و کنترل غذایی در ماه رمضان.

سالادهای خون ساز

سالاد ۱:کاهو+ کشمش آفتابی+ هویج رنده شده+ سیب+ لیموترش+ نعنا خشک+ مغز گردو و نمک

سالاد ۲: کاهو+ هویج+ جعفری

خوردن فلفل دلمه ای ترک نشود.

شربت ها:

1 شربت زعفران با گلاب بیشتر+ عسل+ لیموترش ضد میگرن.

2 شربت ضد خشکی: عرق بیدمشک+ عرق بهار نارنج+ عرق آلوئه ورا+ گلاب+ شیره انگور+ آب زعفران. روزی ۲ لیوان

میتوان خاکشیر، افتیمون و تخم شربتی هم اضافه کرد.

#استاد:خدایی

طاعات قبول. التماس دعا