یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. ....
یک دقیقه خنده برای 24 ساعت سیستم ایمنی را بالا می‌برد..
برای متوقف کردن افکار مزاحم، بخندیم. وقتی از ته دل می‌خندیم، تا چند لحظه اندیشیدن متوقف می‌شود. غیر ممكن است بخندی و هم زمان بیندیشی.....