اگر نمیدونی برای داشتن یک زندگی سالم از کجا شروع کنی، از همین حالا و همینجا شروع کن! از هرجایی که هستی ...
هرروز صبح که بلند میشی، با خودت عهد ببند که امروز رو به صادقانه ترین شکل ممکن زندگی کنی ... خیلی زود روزها به هفته ها؛ هفته ها به ماه ها، و ماه ها به سال ها و ادامه ی زندگیت تبدیل میشوند.
زندگی ای که طبق قوانین خودت هستند.