ورود به حساب
عضویت در شبکه
۰
خطابها
۰
دیدگاهها
۰
درخواستها
۰
اطلاعیهها
۰
تاپیکها
۰
Alireza
۳ سال قبل
نشانهگذاری
لغو نشانهگذاری
افزودن به آلبوم
پیگیری دیدگاه
گزارش
مشاهده
بروزرسانی
انگشتاتون رو شبیه چنگال و به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید.
این کار رو ۴بار در روز انجام بدید
با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید👌
پسند
موردی برای نمایش وجود ندارد.
بازنشر
add
×
×
اطلاعرسان
ارسال پست
برای ارسال باید وارد حساب کاربری خود شوید.