غذایی که میخورید مستقیماً روی انرژی بدن تون تأثیر میذاره و نحوه احساس و انرژی ای که در هنگام غذا خوردن دارید هم مستقیما روی بدن تون تأثیر گذاره.

❌زیاد غذا نخورید

❌سریع غذا نخورید

✅غذاهای سالم بخورید

✅موقع غذا خوردن به چیزهای خوبی که احساس خوبی بهتون میده فکر کنید.

The food you eat directly affects your body's energy, and the way you feel and the energy you have while eating directly affects your body.

Do not eat too much

Do not eat fast

Eat healthy foods

While eating, think of good things that make you feel good.

پسند

موردی برای نمایش وجود ندارد.

بازنشر