نوشیدن چقدر قهوه از نظر پزشکان «زیاد» محسوب میشود؟
مصرف «متعادل» کافئین از طریق نوشیدن قهوه یا چای، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش میدهد.
با این وجود این سوال همچنان مطرح است که نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب میشود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنیها فواید مشابهی دارد؟...............................
لینک