هستی این فرصت را در اختیارم گذاشت
که یک سال دیگر
به آنانی که راه و کارشان به من افتاد
جز نیک نجویم
و جز نیک نگویم.
گرچه در این راه ، گاه
سختی ها بود و سرسختی ها.
امید که تا جانی هست و توانی،
عمر بگذرد به نیکوکاری
و یاد
بماند به نیکونامی.
🔹از بیان چیزی که "فکر میکنید" درسته اجتناب نکنید، حتی اگه بقیهی آدما "ایمان دارن" که اون چیز غلطه!
دو حالت داره:
1⃣,1⃣اگه حرفتون غلط باشه و انتقاد پذیر باشید، بهتون اثبات میشه که حرفتون غلطه، اصلاحش میکنید، یاد میگیرید و رشد میکنید.
2⃣,2⃣اگه حرفتون درست باشه به بقیه شجاعت این رو میدید که از بیان افکارشون نترسن، از توده مردم نترسن و چیزی که فکر میکنن درسته رو بیان کنن.
سلامتی:
1- آب فراوان بنوش.
2- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور.
3- بیشتر از سبزیجات استفاده کن.
4- بااین 3 تا E زندگی کن:
Energy (انرژی)
Enthusiasm (شور و اشتیاق)
Empathy (دلسوزی و همدلی)
5- از ورزش کمک بگیر.
6- بیشتر بازی کن.
7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان؛
8- روزانه 10 دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز.
9- 7 ساعت بخواب.
10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیادهروی کن و در حین پیادهروی، لبخند بزن.
شخصیت:
11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمیدانی که بین آنها چه میگذرد.
12- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن.
13- بیش از حد توان خود کاری انجام نده.
14- خیلی خود را جدی نگیر.
15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن.
16- وقتی بیدار هستی بیشتر خیالپردازی کن.
17- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری.
18- گذشته را فراموش کن. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین میبرد.
19- زندگی کوتاهتر از این است که از دیگران متنفر باشی
زنانگی
چیزی که تمام مردها و تقریبا اغلب زن ها نمی دانند تفاوت بین زن بودن با مادر ، خواهر و همسر بودن است. دقیقا همان تفاوتی که مرد بودن با پدر، برادر و شوهر بودن دارد. زن بودن درست مثل مرد بودن یک ویژگی زیستی است که حاصل تفاوت کروموزوم های جنسی بین زن و مرد است. ( در زنان دو کروموزوم X و در مردان یک X و یک Y ) ، در حالیکه پدر یا مادر بودن ، خواهر یا برادر بودن و همسر بودن نقش های اجتماعی و فرهنگی هستند و نه زیستی. بدین معنا که یک زن می تواند نقش های مادری، خواهری یا همسری را در جامعه بر عهده بگیرد و می تواند هیچکدام این نقش ها را نپذیرد اما همچنان یک زن باشد با تمامی حق و حقوق اجتماعی خود به عنوان یک زن. درست مثل یک مرد.
در جوامع مردسالار تمام رسانه های اجتماعی و حکومتی تلاش می کنند نقش های اجتماعی زنان را برجسته کنند و نه هویت جنسیتی آنان را. برخلاف رفتاری که با مردان دارند.
آنچه یک جامعه را از قید و بند باورهای ایدئولوژیک و مردسالارانه رها می کند، توجه به زنانگی زن است و نه مادرانگی یا همسرانگی او.
تفاوت این دو در چیست؟
ساده است، شما وقتی بر زنانگی زنان توجه می...بقیه در کامنت
اگه ازم بپرسن قشنگترین واژهای که یاد گرفتی چیه؟
میگم پذیرش...
پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش
پذیرفتن آدما با تمام نقصهاشون
پذیرفتن اینکه مشکلات هست ولی باید ادامه داد
پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه میکنم
پذرفتن اینکه من کامل نیستم
داشتن پذیرش یعنی پایان دادن تمام دعواها و اختلافها.
۸ مارس ، روز جهانی زن است. نه روز جهانی مادر است ، نه روز جهانی خواهر است و نه روز جهانی همسر و پارتنر و ...!
شاید بپرسید که چه فرقی میکند و مادر و خواهر و همسر یک مرد نیز زن هستند. اما فرق دارد. برای مردی که به مادر و یا همسر خودش تبریک میگوید در واقع به نسبتی که آن زن با خودش دارد هم تبریک میگوید.
زن ، ورای مادر بودن و خواهر بودن و همسر بودن یک « زن » است.
وقتی شما میگویید "مادرم روز زن مبارک"، شما به نقش مادری تبریک میگویید که از قضا عظیم و برجسته کردنش از سوی مردان دقیقا همان تبعیض است که باید در روز جهانی زن به آن توجه داشت.
گویا زن آن است که بزاید و مادری کند و یا همسری کند تا مرد خانه پادشاه بشود. دفاع از زن دفاع از مادری و همسری و خواهری نیست. دفاع از حق زن دفاع از زن است بدون نقشهایی که محیط و جامعه میخواهد بر دوش او بگذارد.
برجستهشدن زن بدون توجه به این نقشها به همان نقشها نیز توان میبخشد یعنی برجسته کردن مادری و همسری لزوماً به ایفای حقوق « زن » منجر نمیشود. در همهی فرهنگهای مردسالارانه از مادر و مادری تمجید شده است اما زن همواره و همواره درون این فرهن..
☀️سلاملارعزیزدوستلار🕊
☀️گون آیدین 🌺 🕊
☀️سحریزخیراولسون🌺🕊
☀️سیزلره بیرگوزل گون 🌺🕊
☀️وخوش خبرلرآرزیلیرم🌺🕊
هرچقدر فقر درونی شدیدتر ،
نمایشات بیرونی بیشتر .