| | zohreh |
| | ۳,۲۱۲ پست |
| | ۲۱ دنبال‌کننده |
| | ۵۸,۲۶۸ امتیاز |
| | زن |
| | آروم و عادی |
تصاویر اخیر
#عاشقش-باش...
...
ذهن من بیشتر از بدنم مرا قضاوت می کند
هیچ چیز کامل نیست. این تمرکز بر روی سلامتیست که اهمیت دارد، نه تلاش برای به دست آوردن اندام ایده آل. هرچه بیشتر روی بخش هایی از بدن که دوست ندارید تمرکز کنید، کمتر در برنامه ی سلامتی خود موفق خواهید شد. اگر می خواهید وزن کم کنید، اول باید بدنتان را دوست داشته باشید. اما متاسفانه افراد چاق معمولا به خود می گویند: “من اول باید وزن کم کنم تا بدن خود را دوست داشته باشم.”
هیچ چیز کامل نیست. این تمرکز بر روی سلامتیست که اهمیت دارد، نه تلاش برای به دست آوردن اندام ایده آل. هرچه بیشتر روی بخش هایی از بدن که دوست ندارید تمرکز کنید، کمتر در برنامه ی سلامتی خود موفق خواهید شد. اگر می خواهید وزن کم کنید، اول باید بدنتان را دوست داشته باشید. اما متاسفانه افراد چاق معمولا به خود می گویند: “من اول باید وزن کم کنم تا بدن خود را دوست داشته باشم.”
سلام.
سلام ممنونم یلداتون مبارک روزتون پر از شادی و خنده 
مدال و افتخارات
Hell Boy
shamim