Atousa

درونگرام ولی گاهی شیطنتم گل میکنه ..تنهاییرو دوس دارم وبه ورزش شنا مط.. بیشتر

Atousa
۴۱۹ پست
۱۴۴ دنبال‌کننده
۴۴,۰۵۵ امتیاز
زن، متاهل
خوشحال
شنا مطالعه اشپزی
قد ۱۶۸

تصاویر اخیر


[ امروز که در هوایِ پَرمیزند دلم 

 ای مهربانِ من،تو کجایی و من کجا...؟ H



همین الان هر جا نشستی پای راستتو از زمین بلند کن و جهت عقربه ساعت بچرخوندید بعد با دستتون رو هوا حرف (ع) رو بکشید




دیدیدن؟ جهت حرکت پاتون تغییر کرد )

انجام بدید حوصلتون سر نره 

تسلیم نخواهم شد !‌
زندگی می کنم برای رویاهایی
که منتظرند به دست من واقعی
شوند؛ من فرصتی برای بودن
دارم پس ساکت نمی نشینم.

می گذارم همه بدانند که من با
تمام توانایی ها و کاستی ها،
شاهکار زندگی خود هستم.

کافیست لحظات گذشته را رها کنم 
و برای ثانیه های آینده زندگی کنم.
چون رویاهایم آنجاست و من فقط،
یک بار فرصت زندگی کردن را دارم
هرگز هرگز هرگز در برابر کنایه ها
کم نمی آورم و به زندگی ثابت
میکنم اگر او سخت است
من از او سخت ترم
شبتون زیبا و زندگی تون 
سرشار از عشق و امید به زندگی 
 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

زود رنجیدن از نظرات و حرف های دیگران نشون دهنده ی اینه که نظر دیگران براتون خیلی مهمه و دیگران رو در ذهنتون خیلی بزرگ کردین و خیلی بهشون بها می دین.
و این امر هم نشون دهنده ی پایین بودن اعتماد به نفس و عزت نفس و ارزشمندی تون هست. شما باید بدونید که انسان ارزشمندی هستید.
و نظر دیگران نباید کوچک ترین تاثیری در زندگی شما داشته باشه. وقتی روی اعتماد به نفس و ارزشمندی تون کار می کنید دیگه نظر دیگران براتون اهمیت نداره و واقعا دیگه وقتتون رو برای ناراحت شدن از حرف هاشون هدر نمی دید و خودتون رو اذیت نمی کنید.


شاد و سرشار از حسهای عالی باشید 

سوالات مثبت بپرسید...

نپرسید آخر چرا اینقدر بدشانس وبدبخت هستم؟

بپرسید چه چیزی برای خوشبختی دارم؟
ووقتی ذهن استدلالی شروع کرد به پاسخ منفی....
توجه خود را به هر چیز مثبت وهر چند کوچک که دارید معطوف کنید....

ذهن ناخودآگاه شما به دنبال جواب مثبت برای سوالتان خواهد رفت ومواردی را ایجاد میکند که خوشبختی وخوش شانسی را برایتان بیاورد به  شرطی که ذهن استدلالی خودتان را ساکت کنید وبا شکر گزاری وتوجه مثبت پاسخش دهید.


هیچ گاه نیرو و قدرت 
شکرگزاری را دست کم نگیرید!

شکرگزاری نه تنهاشاه کلیدزندگیست بلکه ،پادزهرناخوشی های دنیاست
آرام وخموش،ازصبح تاشام ازلحظه ای که چشم می گشاییدتالحظه ای که چشم فرو می بندیدشاکروحق شناس باشید.

بدین گونه است که :
نه تنها جسم بیمار،بلکه ذهن ،روابط اجتماعی،حتی وضعیت مالی خود را تعالی میبخشید...


#نکته_خیلی_مهم
#معجزه_صحبت_کردن

صحبت کردن در مورد خواسته شما را در مدار جذب چیزهایی قرار میدهد که آرزویش را دارید.
چه چیزی از جهان هستی می خواهید⁉️
در موردش زیاد صحبت کنید، با خودتان مدام از آن آرزو حرف بزنید با خدای خود درباره آنچه در طلبش هستید بگویید،

 ارتعاشتان را آنقدر بالا ببرید تا با خواسته خود هم جهت شوید و بدستش بیاورید.
قدرت کلامتان را دست کم نگیرید، وقتی نمیخواهید ناخواسته ای اتفاق بیفتد درباره اش هرگز صحبت نکنید، راجع به آن فکر نکنید تا اثرش را از دست بدهد، چرا که شما با کلام و افکارتان به اتفاقات قدرت ظهور میدهید.

جهانتان را آنگونه که دوست دارید خلق کنید، جهان تحت فرمان شماست، اتفاقات ، شرایط ، انسانهایی که در زندگیتان با آنها روبرو میشوید همه و همه از فرکانس های شما پدیدار میشود.


مشاهده ۳ دیدگاه ارسالی ...
  • آرام

    با اجازه تون این متن و کپی کردم و پرینت گرفتم . خیلی برام جالبه و میخوام یه مدت روزی چند بار بخونم و بهش عمل کنم

  • Atousa

    خواهش میکنم حتما اینکارو انجام بدین


یک لحظه چشمانتان را ببندید تصور کنید هرآنچه را که در ذهن بتوانید تصور کنید، در واقعیت پدیدار میشود…

حالا به چه چیزهایی فکر میکنید؟

احتمالا برای بار اول تصور بعضی چیزهای سخت خواهد بود…

 درست است که تصور کردنمان هیچ هزینه و محدودیتی ندارد، 
اما ما اغلب اوقات آنچه را که شرایط فعلی نمیتوانستیم بدست آوریم را هم حتی تصور نکردیم !

یعنی، حتی برای تخیلاتمان هم حد و حدود مشخص کردیم !
 در صورتی که تمام فیلسوفان، اندیشمندان ذهن و دانشمندان بزرگ تاریخ چیز دیگری به ما گفته اند :

 “آنچه را در ذهن بتوانید تصور کنید، در واقعیت تان رو خواهد شد.

 تکرار کن

«امروز با احساسی فراتر از هرزمان دیگر خدایم را می خوانم و ایمان دارم که درهای اجابتش به طرز شگفت انگیزی به رویم باز می شود.خداوندا سپاسگزارم»
سلام روزتون بخیر دوستان گلم


بالاترین قدرت اثرگذاری بر کائنات هماهنگی با ضرب آهنگ کائنات است..
برای او که بزنی ...
برای تو می رقصد...
‍‍کائنات منتظر توست تا برایت به زیبایی برقصد ..
ساز تو :
#باور توست .. 
#تجسم توست .. 
#شادی توست .. 
#شکرگزاری توست ..
و تمرکز بر تمام زیبایی های پیرامون توست ..
پس زیبا بنواز....

رهاسازی خواسته ها

گاهی اوقات آنقدر برای به دست آوردن چیزی تلاش میکنید که ناآگاهانه خود را متوقف میکنید، این موضوع خصوصا زمانی حقیقت پیدا میکند که خیلی دلتان چیزی را میخواهد و بارها سعی میکنید تا آن را به دست آورید اما نتیجه حاصل نمیشود.

اضطراب های نهفته از اینکه به آرزویتان نرسید، به شکل محدودیتها ، ترس و استرس بسویتان باز میگردد و نتیجه فرکانس ترس از نرسیدن همان نرسیدن به آرزویتان میشود، به همین دلیل است که رها کردن و سپردن سریع جواب میدهد، وقتی درخواست می کنید و تحقق آرزویتان را فارغ از نگرانی و احساس نیاز به کائنات می سپارید جهان هستی به اعتماد شما پاداش میدهد و شما را به خواسته تان می رساند. 

رها کردن یعنی اینکه میدانید این آرزو به بهترین شکل ممکن در زمان الهی تحقق مییابد با اینکه از چگونگی تحقق آن خبر ندارید، این باور مثل گشودن در خانه و خوش آمد گفتن به آرزوهایتان است، بنابراین سخت نگیرید و به دنیا اجازه دهید رویاهایتان را بیافریند.

آرام شویم و تمام خواسته ها و آرزوهایمان را به خدا بسپاریم...

  

✨با خودت صحبت کن؛
صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید.

به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است.
به خود بگویید که من خدایی بزرگ و مهربان دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است.

به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم.

به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی.

صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید.

زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید.

‏نه زیر کولر بودن، نه مداح معروفی داشتن، نه لباسشون یکدست سیاه بود، نه بلندگو و سیستم آنچنانی گذاشته بودن، نه طبل و...

یکی از بی ریا ترین عزاداری هایی که میشد دید.
بازنشر کرده است.

پاییز نزدیک است
صدای خش خش
برگها....
بوی مهر،عطرتلخ یار،،
لبخند مهربانت و 
نم نم باران به زیر چتر
و بوی خوش مهربانی،

حس خوب پاییز
 نثارت ای دوست......



شکر گزاری پلی است
 
به سوی رهائی از غصه ها . . .

چون وقتی که تو شکرگزار باشی ، 
غیر ممکن است که احساس غم 
و غصه بکنی یا هر نوع احساس 
منفی دیگه ای داشته باشی . 
اگر در وضعیتی دشوار هستی ، 
دنبال چیزی بگرد که بابت 
آن خدا را شکر کنی . 
وقتی چیزی را پیدا کردی ، 
دنبال بعدی بگرد ! چون تک تک 
چیزهایی که پیدا میکنی و 
خدارو به خاطرش شکر میکنی ، 
وضعیت تو رو تغییر میده .

شکر گزاری پلی است 
برای گذر از احساسات منفی 
به سوی نیروی عشق به خالق 

 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎


تنها راهزني كه دار و ندار آدمي را 
به تاراج مي برد ، انديشه هاي 
منفي خود او است .
 دشمنان شما همه در درون
 خودتان هستند . 
تنها كسي كه بايد دگرگون شود خودتان هستيد ؛ 
خودتان كه دگرگون شويد، 
همه ي اوضاع و شرايط
 پيرامونتان نيز دگرگون مي شود.