Atousa

درونگرام ولی گاهی شیطنتم گل میکنه ..تنهاییرو دوس دارم وبه ورزش شنا مط.. بیشتر

Atousa
۴۱۹ پست
۱۴۴ دنبال‌کننده
۴۴,۰۵۵ امتیاز
زن، متاهل
خوشحال
شنا مطالعه اشپزی
قد ۱۶۸

تصاویر اخیر


[ امروز که در هوایِ پَرمیزند دلم 

 ای مهربانِ من،تو کجایی و من کجا...؟ H



شادی یعنی...
حـسِ خـوبـی
نسبت به خـودت 
داشته باشی ؛ بدون اینکه به 
تایید دیگران نیاز داشته باشی.


#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

  • آرام

    واقعا یه عمر نشستیم و هر کاری کردیم منتظر تایید دیگان بودیم غافل از اینکه تو خیلی از موارد اصلا هیچ کس به ما دقت نداشت و ما تو خیالات خودمون غرق بودیم




گر تنها دعایی که در تمام عمر بر زبان می آورید "خدایا شکر" باشد، همین کافی است. 
 
                              "مایستر اکهارت"


جوهر اصلی تمام هنرهای عالی و زیبا، در شکر گزاری است. 

                             "فردریک نیچه" 


هیچ عملی برای ذهن خوشایندتر از شکرگزاری نیست. این کار با چنان رضایت درونی کاملی توﺃم است که صرفا ًبا عملکرد وظیفه پاداش داده می شود. 

                               "ژوزف ادیسون"

مشاهده ۳ دیدگاه ارسالی ...
  • Atousa

    خداروشکر ..عمل شکرگزاری ادمو بیدار میکنه ومیبینه چقدر نعمت دوربرشه حتما قبل ازخوابتون اینکارو دوباره انجام بدین میبینید که بالبخند میخوابین


با خودت تکرار کن

امروز یک اتفاق فوق العاده برای من در حال شکل گیری است.
من سراپا شور و شوقم.

خداوندا سپاسگزارم



جهان هر لحظه به فرکانس های شما پاسخ میدهد، به جای تلاش برای تغییر محیط و انسانهای اطرافتان باورها و فرکانس هایتان را اصلاح کنید.


احمد شاملو، همیشه تکیه کلامش بود 
فرقی نمی‌کرد موقع سلام یا وقت خداحافظی
میگفت تنور دلت گرم…
معنی این جمله را بعدها فهمیدم…
هر جا که از دلم مایه گذاشتم و اتفاق خوبی افتاد، یاد حرفش افتادم.
انگار تنور دلت که گرم باشد، نان مهربانی‌اش را می‌خوری.
هر چه دلت گرم‌تر، مهربانی‌ات بیشتر و روزگارت آبادتر است...

تنور دلتون گرم 

امروز نه روز پدر است نه روز مادر
و نه حتی روز عشق
یک روز خیلی معمولیست...
امروز فقط روز شروع ِخوب بودن است

روزتون پُر از اتفاقات ِخوب



این دکترایی که اولین سوالشون اینه که سیگار میکشی؟ سریع بگید نه.☹️


چون همه چی رو ربط میده به سیگار.
مثلا میگی اقای دکتر من فلج مادرزادم بعد میگه سیگار نکش درست میشه☹️☹️

دو کیلو قند و 
یک کیلو زعفران را شب بگذارید 
کنار پیت نفت، 
صبح که شد دیگر نمی‌شود از آن‌ها استفاده کرد!
همنشین بد هم این‌گونه برای 
انسان ضرر دارد... 
پنبه را بگذارید کنار آتش و بگویید نسوز! مگر می‌شود...؟!

از آدمهای منفی 
دوری کنید تا زندگی 
بهتری رو داشته باشید.

  • Ali_marandi

    موافقم
    ولی میشه کاری کرد که ادمهای منفی هم تبدیل به مثبت بشن..با مهربانی


داشتن باور مثبت
مثل آب دادن به یک دانه است

در ابتدا چیزی مشخص نمی شود
اما بعد از مدتی،
میوه باور مثبت تان را خواهید چشید




اگر روز را با 
"بسم اللہ"
و مهربانی و گذشت …
آغازڪنی 
و بگذرانی قطعأ برنده‌ای!
لبخند خدا 
یعنی همہ چیز ...
لبخندش 
همراه لحظہ‌هایت باد

 " بسم الله الرحمن الرحیم "


سلام دوستان صبحتون بخیر 


من هروقت میام پارک ورزش بعد جلو این فواره اب یک ربعی می ایستم ...نمیدونین چقدر صدای اب لذت بخشه صبح زود همه جا ساکت ...به ادم ارامش خاصی میده 

به اب نگاه میکنم وبه دوروز پیشم فکرمیکنم موقع خواب گفتم دوست دارم فردا پر ازاتفاقات خوب برام بیفته ..یعنی دقیقا دیروز همینطورم شد .دوتا اتفاقش مربوط به زندگی خودم بود که خدارو بابتش صدهزاربار شکر ویکی اخریشم مربوط به اقا اشیر بود که خبر پدر شدنشو بهمون داد


هنوزم به اب زل زدم دوست ندارم ازین حال دربیام ولی میدونم که باید سریع برگردم خونه صبحونه اماده کنم 

خداکنه امروزمم پراز اتفاقات خوب بیفته هم برای من هم برای شما ...

فکرمو از هفته پیش خالی میکنم وفقط اتفاق خوبشو نگه میدارم .

روزتون سرشار از انرژی وشادی وخبرای خیر 
مشاهده ۴ دیدگاه ارسالی ...
  • Atousa

    سلام اقا محسن خیلی لطف دارین بله این متن اونچه که توهمون چنددقبقه توذهنم اومد نوشتم میخواستم احساسمو بادوستام به اشتراک بزارم بدونن لحظات خوش همین لحظه های ساده اس که ما ازش ساده میگذریم وبا فکر مثبت ورها کردنش چقدر برامون اتفاقای خوب میفته دوستای من هر وقت شادبشن یک انرژی مضاعفی به من میدن وبابتش خداروشکر میکنم ..ممنون از حضورتون

  • داود...

    آفرین ورزش خوبه..عضلات و قوی میکنه.


این روزهایِ پایانیِ شهریور ، دلهره ی عجیبی دارد !
دلهره ای از جنسِ حال و هوایِ نابِ کودکی ،
با عطرِ دلبرانه ی کتاب هایِ نو و طعمِ گسِ خرمالو ...
ما دیگر آن کودکِ بی غم و خندانِ سالهایِ دور نیستیم ، اما این دلهره ، یادگارِ خوبِ همان روزهاست ،
روزهایِ خوبی ، که نگرانیِ مان ، بخاطرِ معلمِ تازه ای بود که نمی شناختیم ،
و تمامِ ترسمان ، برای درس هایی ؛ که قرار بود سخت تر از سال هایِ قبل باشد ...
چه حال و هوایِ بی نظیری بود !
هنوز هم که هنوز است ، پاییز ، دلنشین تر از تمامِ فصل هاست ،
قدم زدن در خیابان هایِ نارنجی و خِش خشِ جانانه ی برگ ها ، تسکینِ خوبی ست ...
اما کاش برایِ یک روز هم که شده به روزهایِ خوبِ کودکی بر می گشتیم ،
مثلا اوایلِ مهر باشد و حیاطی شلوغ و بچه هایی شاد و خندان ، که با اشتیاقی بی وصف ، لباس و کفش هایِ جدیدشان را به هم نشان می دهند ،
مثلا پاییز باشد و کودکی که بی غم و آسوده ، کوله پشتی اش را روی دوشش گرفته و سرخوش و لی لی کنان ، به سمتِ خانه می دود ،
و چه موسیقیِ دلنوازی ست ، خش خشِ برگهایِ پاییزی ؛
وقتی دلت کودکانه می تپد ،
وقتی نگرانِ هیچ چیز نیستی ...
صبحتون بخیر
مشاهده ۱۰ دیدگاه ارسالی ...


اجازه ندهید که افکار منفی شمارا متقاعد کند که جایی که هستید بمانید و حرکت نکنید. 
ذهن شما بهانه‌های خیلی خوبی به شما میدهد!
و این شما هستید که باید افکارتون رو بسمت اهدافتون هدایت کنید

 #جول_اوستین

این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می کنند.

غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجۀ مثبت بگیری.

مراقب افکارت باش...

افکار منفی رو بریز بیرون


بازنشر کرده است.

.....